Un allenamento aerobico, conosciuto anche come allenamento cardio o cardiofitness, è un tipo di esercizio fisico che aiuta ad aumentare la resistenza fisica ed in particolare la salute cardiovascolare e … Leggi
Il vogatore, chiamato anche remoergometro, è una popolare macchina per il fitness che simula il movimento del canottaggio sull’acqua e aiuta le persone a lavorare su schiena, braccia e gambe. … Leggi
La cyclette phieghevole può essere utilizzata da chiunque, indipendentemente dal suo livello di forma fisica o dall’età. È un ottimo modo per rimettersi in forma senza dover uscire di casa … Leggi
Il tapis roulant elettrico è un dispositivo che simula la camminata, jogging o la corsa e aiuta le persone a mantenere il proprio livello di forma fisica. Sono utilizzati principalmente … Leggi