Il cardiofrequenzimetro da polso è indispensabile per chi pratica sport o attività aerobica e vuole monitorare la frequenza cardiaca del cuore durante le proprie sessioni di allenamento, o semplicemente desidera … Leggi
Iniziare a correre. Ma come cominciare a correre? Questa è una delle tipiche domande che si pone chi decide di iniziare a correre partendo da zero. Infatti il momento iniziale … Leggi
Che differenza c’è tra Running e Jogging? I benefici della corsa sono molti e sempre più persone si avvicinano a questo sport, ma spesso si tende a fare confusione tra … Leggi